Рукопашный бой для взрослых (от 11 лет)

В наше время людям часто приходится сталкиваться с негативом, а то и прямой агрессией со стороны других. И совсем не секрет, что в современном мире многие из нас испытывают психологический дискомфорт из-за своей зажатости и физической слабости. Исправить эту негативную ситуацию помогут занятия спортом. Но среди большого разнообразия спортивных секций очень сложно выбрать подходящую.
Рукопашный бой для взрослых – это один из наиболее эффективных способов самозащиты. Овладеть приемами единоборств поможет опытный тренер по рукопашному бою.

Занятия рукопашным боем позволят:

• Укрепить силу воли и духа.
• Приобрести хорошую физическую форму.
• Научиться планировать свой день и строго соблюдать режим труда и отдыха.
• Завести новых знакомых и друзей-единомышленников.
• Обрести психологический комфорт, уверенность в себе, умение сдерживаться.
• Стать отличным проведением досуга.

В ходе обучения рукопашному бою используется ряд программ, которые направлены на физическую и психологическую подготовку, овладению тактики ведения самообороны в самых разных условиях. Для этого у нас залы оборудованы необходимым инвентарем, работают профессиональные тренеры, а программа подбирается таким образом, чтобы каждый смог в кратчайший срок овладеть азам рукопашного боя.

Даже те, кто приходят впервые на занятия рукопашным боем для взрослых, не испытывают дискомфорта и стеснения. А это много значит, поскольку обеспечение психологического равновесия и спокойствия на тренировке особенно важно. Интересная, понятная и продуманная до мелочей подача материала и дружелюбная атмосфера — все это ждет вас на наших занятиях по рукопашному бою.