Грепплинг для взрослых (от 10 лет)

Грепплинг в Паттайе — это современный вид единоборств, объединяющий приёмы борьбы из дзюдо, самбо, бразильского джиу-джитсу и вольной борьбы. Основное внимание здесь уделяется захватам, броскам, удержаниям и болевым приёмам, что делает грепплинг максимально прикладным видом спорта для самообороны и подготовки бойцов ММА.

Преимущества грепплинга:

• Универсальность. Подходит и для новичков, и для опытных спортсменов.
• Физическая форма. Тренировки развивают силу, выносливость, гибкость и координацию.
• Самооборона. Умение контролировать соперника в партере — одно из самых полезных навыков в реальной ситуации.
• Психология победителя. Грепплинг учит спокойствию, концентрации и умению сохранять контроль даже в стрессовых условиях.
• База для ММА. Многие профессиональные бойцы начинают именно с грепплинга, так как он формирует фундамент техники.

Паттайя — это не только морской курорт с пляжами и развлечениями, но и один из спортивных центров Таиланда. Здесь находится клуб «Русич», где преподают опытные тренеры, многие из которых имеют международный опыт в BJJ и MMA.

Занятия грепплингом в Паттайе — это уникальная возможность совместить проживание или отдых на море с серьёзной спортивной подготовкой. Атмосфера тренировок дружелюбная и международная: здесь можно встретить спортсменов со всего мира, обменяться опытом и выйти на новый уровень.